创业新闻

宝宝辅食: 胡萝卜牛肉粥, 调理脾胃, 有助长高, 最适合冬天吃

字号+作者: 来源:大学生创业网 2021-03-13 17:17:52 我要评论() 收藏成功收藏本文

宝宝的身高一直是家长最关心的问题。很多家长为了促进宝宝的生长激素,认为多给宝宝喂饭就能长身体。但有时候这种过激的行为,不仅不会促进宝宝的身体发育,还会影响宝宝的

宝宝的身高一直是家长最关心的问题。很多家长为了促进宝宝的生长激素,认为多给宝宝喂饭就能长身体。但有时候这种过激的行为,不仅不会促进宝宝的身体发育,还会影响宝宝的消化,使脾胃虚弱。脾胃虚弱看似小病,却影响着宝宝的免疫力和身体发育。宝宝脾胃虚弱,会导致宝宝食欲下降,自然会影响宝宝的营养摄入,进而直接影响宝宝的身体发育,影响宝宝长高。

在饮食上,妈妈可以给宝宝喝粥。不仅易消化、易吸收,而且形式多样,方法简单。推荐适合宝宝的辅食:胡萝卜和牛肉粥,调节肠胃,促进发育,营养好吸收。

胡萝卜:富含维生素a,有利于婴儿骨骼和脑神经的发育。多吃胡萝卜对宝宝眼睛的发育也有帮助,对眼部疾病有预防作用。尤其是夜盲症,多吃胡萝卜可以提高宝宝的抵抗力。

牛肉:牛肉是冬天最适宜的肉类,是滋补的食品。牛肉的蛋白质含量很高,锌、铁、硒等微量元素的含量也很高,非常适合体质较弱的宝宝,有暖胃健脾、提高阻力的作用。

小米:小米的养胃功能不容忽视。是养胃健脾的最佳食品。常吃小米粥,还有消脾胃的功效。小米粥容易消化,特别适合年龄较小的宝宝。

这种辅食无论是宝宝还是大宝宝都很适合。不仅有利于宝宝的身体发育和长高,还有助于宝宝脾胃的调理。最重要的是对冬季有好处。如果爸妈发现宝宝最近不爱吃饭,生长缓慢,不妨给宝宝煮一碗胡萝卜和牛肉粥!结果,

最近更新
热门点击