公司战略

如何参加哮喘儿童秋季运动

字号+作者: 来源:大学生创业网 2021-03-13 21:42:03 我要评论() 收藏成功收藏本文

一开始是风,现在是哮喘发作的季节。让父母头疼的是如何在孩子运动后预防哮喘发作。飞溅好动是孩子的天性。户外运动可以促进肺功能的发育,增加肺活量,增强呼吸道的防御能

一开始是风,现在是哮喘发作的季节。让父母头疼的是如何在孩子运动后预防哮喘发作。

飞溅好动是孩子的天性。户外运动可以促进肺功能的发育,增加肺活量,增强呼吸道的防御能力,好处多多。然而,对于哮喘患儿来说,问题就没有这么简单了。因为哮喘患儿的呼吸道对环境中的许多物质过敏,而运动无疑会加快呼吸的频率,吸入致敏物质,如尘螨,蝉的排泄物,宠物皮毛等,使气管和支气管发生过敏性炎症,分泌物增多;呼吸加速后,短时间内带走大量热量和水分,使呼吸道温度下降,可导致支气管痉挛,分泌。因此,剧烈运动后,孩子往往诱发哮喘发作。那么,哮喘患儿运动后有没有办法不诱发哮喘发作呢?答案是肯定的,而且孩子们可以通过参加适当的运动来增强体质。我们可以在以下几个方面作出努力,这些努力一定会取得成果。。

极端治疗哮喘,减少呼吸道反应,在哮喘儿童中很少患单纯运动哮喘,他们大多有过敏性哮喘史,所以尽量减少过敏性呼吸道炎症。以下方法可供参考。

主要通过频繁洗涤、频繁干燥床上用品、多通风、频繁更换室内空气,可降低室内过敏物质的浓度。

.要求医生进行脱敏治疗,可以有效地减少儿童对过敏物质的反应。

.吸入糖皮质激素可减轻儿童呼吸道的过敏性炎症。

运动前15分钟,吸入β2受体激动剂(如舒喘宁、川康新等)或吸入甘草酸钠气雾剂。口服β2受体激动剂(如布里康尼、克川平等)也能有效预防运动前2小时的哮喘发作。世界各地的许多运动员都是哮喘患者,他们必须在运动训练和比赛前服药,其中一些人已成为创纪录的优秀运动员。

对哮喘患儿来说,运动前热身是非常重要的,因为在热身运动中,呼吸道会逐步适应环境的温湿度,从而减少不良刺激诱发哮喘发作的机会。

在寒冷干燥的环境中选择正确的运动地点和方式,因为吸入的空气越冷越干燥,就越有可能诱发哮喘发作。同样,跑步比游泳更容易诱发哮喘。此外,运动时间取决于每个孩子的具体情况,但一般原则是避免长时间运动。

最近更新
热门点击