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用虾煮一锅海鲜粥,美味滋补你的胃,高营养,孩子多喝水,不用担心。

字号+作者: 来源:大学生创业网 2019-11-08 22:21:50 我要评论() 收藏成功收藏本文

我想向你介绍一种美味而有营养的食物,这样你就可以在家里品尝并享受它了。海鲜粥是港台菜的一道菜谱,以米饭、虾等新鲜海鲜为主要原料,海鲜粥的烹调技巧主要是煮熟的,味

我想向你介绍一种美味而有营养的食物,这样你就可以在家里品尝并享受它了。

海鲜粥是港台菜的一道菜谱,以米饭、虾等新鲜海鲜为主要原料,海鲜粥的烹调技巧主要是煮熟的,味道是咸鲜的。

海鲜粥中的大米具有很高的营养作用,是补充营养的基本食品;大米能提供丰富的b维生素;米具有补气健脾健胃、补气健胃、五脏六腑、血脉、耳鸣、明目、解烦、解渴、止泻等功效。

虾营养丰富,肉质丰富,易于消化,对于身体虚弱的人来说,是一种很好的食物。

1.冷米饭和两倍量的水,煮成粥。

二.虾到肠子里打开背,把虾头放一边。

3.用葡萄酒、盐、洋葱和姜腌虾20分钟。

4.用厨房纸巾擦干虾头水分,加入油锅炒至油变成金黄,取出沥干虾仁油。

5.加入生姜、腌制虾、两汤匙虾仁油、适量盐及王寿一胡椒粉拌匀,煮至虾熟。

6.在你从锅里出来前两分钟把芹菜放在锅的末尾。把它放进碗里开始吧!

注:

1.当米汤稍微粘稠时,关闭炉盖,然后打开盖,米粥就会比以前更厚。

2.由于生姜很容易品尝,因此建议酵母抽提物可以很好地去除海鲜的气味,而不添加生姜。如果你用猪肉粥和腌制鸡蛋一起做,建议你不要用生姜,用酵母膏彻底去除气味。

3、天香源酵母膏不仅能去除异味,还能增加食物的细腻感和醇厚感,延长回味,使美味在口中停留很长时间,还具有降盐、减盐的作用,既能减少食盐的使用,又不会降低咸味和味觉。

看这个海鲜粥的烹饪技巧是不是已经流口水了?

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